Suomesta. Maailmasta.
Lähempää katsottuna.
Tietoa terveydestä ja hyvinvoinnista. Tekstit eivät korvaa terveydenhuollon ammattilaisen arviota.
Miten valitset D-vitamiinitipat vauvalle ja annostellat ne oikein kahden viikon iästä alkaen? Artikkeli vertaa tippojen koostumuksia ja muuntaa mikrogrammat tipoiksi.
Opas B6-vitamiiniin: mihin sitä tarvitaan, saatko sitä ruoasta ja miten ylärajan ylittäviä B6-lisäravinteita käytetään turvallisesti Ruokaviraston rajojen mukaan.
Opas kertoo, mitkä vitamiinit suomalaiselle aikuiselle ovat todella tarpeen: D-vitamiini pimeänä kautena, B12 vegaanille ja monivitamiinin valinta tarpeen mukaan.
Vertaa D-vitamiinilisien vahvuuksia ja annosmuotoja ja valitse sopiva annos THL:n ja Ruokaviraston suositusten mukaan ikäryhmällesi. Tuotteita ei ole testattu itse.
Keely Shaye Smithin painonpudotus on herättänyt keskustelua, mutta tosiasiat ja väitteet sekoittuvat. Tässä artikkelissa erotellaan, mikä on vahvistettavissa julkisista lähteistä ja…
Kun kävely alkaa tuntua siltä, että maa keinuu tai jalat eivät tottele, on se herkästi huolestuttavaa. Moni miettii, mistä kaatava huimaus…
Ajokortin uusiminen tai hakeminen voi tuntua byrokratialta, mutta lääkärintodistuksen hankkiminen on monelle pakollinen välivaihe. Vuonna 2025 tilanne on kuitenkin muuttunut: hyvinvointialueilla…
Polttava tunne rinnassa on yksi yleisimmistä vaivoista, ja se voi saada mielen harhailemaan ikävissä kysymyksissä: onko tämä vain närästystä vai voisiko…
Tuntuuko, että jaksaminen on hiipunut eikä mikään tunnu auttavan? Jos heräät aamuisin yhtä väsyneenä kuin menit nukkumaan, syy saattaa olla arkipäiväinen…
Vasen ylävatsan kipu saa usein miettimään, mikä elimistä sattuu ja pitäisikö olla huolissaan. Tämä opas kertoo suomalaisiin terveyslähteisiin nojaten, mitä vasemmalle…
Kun suomalaisen rockin ikoni tuupertuu lavalle kesken keikan, harva ajattelee sen olevan alkusoittoa millekään suuremmalle. Pate Mustajärven kohdalla heinäkuun 2007 romahdus…
Kun kaksinkertainen rallin maailmanmestari ilmoitti viime vuonna siirtyvänsä Super Formula -sarjaan, moni odotti uutta vauhtia. Mutta maaliskuussa 2026 tie katkesi yllättäen:…
Jos verikokeessa ferritiiniarvo on koholla, mieleen saattaa nousta huoli – onko kehossa liikaa rautaa? Todellisuus on usein monimutkaisempi, sillä ferritiini on…
Harva asia saa odottamaan yhtä jännittyneenä kuin raskaustestin tulos – se pieni viiva tai teksti määrittää hetken tunnelman. Tässä oppaassa käydään…
Liika estrogeeni eli estrogeenidominanssi on tila, jossa estrogeenin määrä kehossa ylittää normaalin tason suhteessa progesteroniin. Tämä hormonaalinen epätasapaino voi ilmetä monin…
Munuaisaltaan tulehdus eli pyelonefriitti on vakava bakteeri-infektio, joka vaikuttaa munuaisiin ja ylempiin virtsateihin. Toisin kuin tavallinen virtsatietulehdus, joka rajoittuu virtsarakkoon, tämä…
Luupatti sormen nivelessä on yleinen vaiva, joka ilmenee useimmiten nivelen lähelle muodostuvana kyhmynä. Tämä hyvänlaatuinen muutos koostuu nivelnestettä täyttyneestä rakenteesta, joka…
